ヨーガ健康体操 ~毎週 月・金 開催中~
2010年春 心と体に優しい、新しいこと 始めませんか？ ◆◆ ヨーガ 健康体操 ◆◆ ※少人数制 「体位法＝からだの和らぎ」 「呼吸法＝神経のくつろぎ」 「瞑想法＝心のやすらぎ」 心の落ち着かない状態を鎮め、やすらぎの世界へ誘います。 少人数で、まったくの初心者の方も楽しく、やさしくできます。 ◇毎週 月・金 開催！ ①15：00～15：45 ②１６：３０～１７：１５ ③１７：４０～１８：２５ ◇費用 ： １回 1,500円 （初回お試し体験 1,000円） ◇講師 ： 小山貴子 （YIEヨーガアカデミーOsaka）※動きやすい服装であれば、着替える必要なし！男性の皆さんも大歓迎です。 週の始めの月曜日に… 週の終わりの金曜日に… 心身の疲れをリセット＆ストレス緩和にピッタリのヨーガ健康体操☆ 06-6352-0071まで、お気軽にお問合せください。