私のアタマスッキリ法
2009年07月11日(土曜日)
何だかどんよりした気分、スッキリしないなぁ・・・という時、私は机の上を片づけます。
リビングには、TVの前の小さめのテーブルとダイニングテーブルがあるのですが
気を抜くとすぐにモノが山積み・・・いっぱいになります。
帰宅時のかばんの中身や、上着、郵便物、買い物を一時置き、読みかけの雑誌や本、
各種リモコン、飲み食いしたものがそのまま・・・等など。
まぁ、私が散らかし上手の片付け下手なのが原因なのですが。
この机の散らかり具合と自分の頭のごちゃごちゃ具合は、恐ろしくリンクしているのです。
イマイチな気分の時は、とにかく机の上を何ものってない状態にします。
そして全面を丁寧に水拭き。
すると頭の中はスッキリ！！
新しい事をやってみたくなったり、やらねばならないのに忘れていたことを思い出したり
億劫だったことに手を付けようかな、という気になります。
心が癒されるものや、創造力や想像力を刺激するものがあるのは、よいのですが、
今、必要でないものが目の前にじゃらじゃらとある状態は、自分の頭の中や感覚が
鈍ってくるような気がします。
いつも整理整頓されているにこしたことはないのですが・・・。
頭をリセットする目的での片付けもなかなかいいもんです。 （ハラシマ）