８月ヨ～ガ健康体操日程！
2010年07月31日(土曜日)
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★☆ ヨ～ガ 健康体操 ☆★☆
「体位法＝からだの和らぎ」
「呼吸法＝神経のくつろぎ」
「瞑想法＝心のやすらぎ」 により
心の落ち着かない状態を鎮め、やすらぎの世界へ誘います。
少人数なので、あなたのレベルに合わせて、わからないところも親切丁寧！
まったくの初心者の方も楽しく、やさしくできます。
８月開催日は下記の通りです！
● 毎週 月・金 は ヨ～ガの日！
８月 ６日（金）・９日（月）・２０日（金）
２３日（月）・２７日（金）・３０日（月）
①１５：００～１５：４５ ②１６：３０～１７：１５ ③１７：４０～１８：２５
◇費用 ： １回 1,500円 （初回お試し体験 1,000円!!）
◇講師 ： 小山貴子 （YIEヨーガアカデミーOsaka）
＊服装は、動きやすいものであれば、特に着替える必要なし！
＊男性の方も大歓迎です！
◎お電話またはメールでご予約をお願い致します！
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