2009年のチャレンジ☆☆☆
2009年12月13日(日曜日)
今年4月からチャレンジが始まった
毎月第2土曜日の早朝ウォーキング。
先月は雨で中止だったのですが、
昨日2009年のラストにふさわしい
年末にしてはポカポカ暖かい中、
総勢5人で大阪城ウォーキングを楽しんで来ました。
最近新調したメガネをかけていたせいか、
まだ朝靄（あさもや）がけむる早朝の大阪は、とってもクリアで清々しく映りました。
年賀状の準備を始め出すと同時に、2009年の重大ニュースを書き留めることが
ここ数年の習慣になっています。
今日はカウンセリングの自律訓練法（イメージトレーニング）で
2009年を振り返り、2010年向けてのイメージをプラスしてみました。
何事も「トライ＆エラー」の精神で、まずはやってみる！（＝行動大事ですね！）
・・・とはいえ、まだまだ緊張や不安、心配がたくさんありますが・・・
＊2009年の重大ニュースはどんなことですか？
＊2010年はどんなことにチャレンジしたいですか？
年末年始の準備を進める中、お時間ありましたら
〝ちょっといっぷく“今年の振り返りを、ぜひ楽しんでみてくださいね。
（かわた）